Este tratamiento natural es famoso, sencillo y de bajo costo. Desde el primer día en que lo realices, sentirás como tu cuerpo empieza a eliminar toxinas.
Por ejemplo, en Japón se tiene por costumbre realizar esta rutina todas las mañanas. La sociedad médica japonesa reclama que esta terapia (la terapia de agua) es efectiva para combatir el sobrepeso y prevenir los siguientes padecimientos:
Dolores de cabeza
Artritis.
Enfermedades de los riñones.
Vómito.
Gastritis.
Hemorroides.
Diabetes.
Estreñimiento
Trastornos menstruales
¿Cómo puedo hacer la terapia del agua de manera correcta y con éxito?
Al despertarte, con el estómago vacío y sin cepillarte, toma 650 ml de agua tibia (filtrada o potable), despacio y sin prisa.
Al despertarte, con el estómago vacío y sin cepillarte, toma 650 ml de agua tibia (filtrada o potable), despacio y sin prisa.
Luego te puedes cepillar y limpiar la boca, pero debes esperar mínimo 45 minutos para ingerir alimentos.
Pasado los 45 minutos, puedes comer y beber como lo haces normalmente.
Si no puedes tomar esa cantidad de agua al comienzo, empieza con menos y ve subiendo poco a poco.
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Si no tienes filtro, puedes hervir los 650 ml de agua y dejar entibiar toda la noche en un recipiente cerrado. Al día siguiente podrás tomarla sin ningún problema.
Si no tienes filtro, puedes hervir los 650 ml de agua y dejar entibiar toda la noche en un recipiente cerrado. Al día siguiente podrás tomarla sin ningún problema.
Nota:
Al principio del tratamiento, probablemente tengas que ir mucho al baño. Esto se debe a que tu cuerpo aún no está acostumbrado.
Al principio del tratamiento, probablemente tengas que ir mucho al baño. Esto se debe a que tu cuerpo aún no está acostumbrado.
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